SALUD MENTAL EN EL ADULTO Y ADULTO MAYOR 

-Enfermería de Familia y Comunidad- 

¿Qué es salud mental?

Es el equilibrio que debe existir entre las personas y el entorno socio-cultural que los rodea (incluye bienestar emocional, psíquico y social) e influye como piensa, siente, actúa y reacciona una persona ante el estrés. 

¿Qué afecta la Salud Mental? 

Factores biológicos, como los genes o a la química del cerebro, Experiencias de vida, como trauma o abuso, antecedentes familiares de problemas de salud mental, Su estilo de vida, como la dieta y actividad física, tambien involucra el consumo de sustancias.

FACTORES DE RIESGO:

Herencia y Genética 

Exposicion a la Adversidad

Disminución de la Funcionalidad

Aislamiento Social y Soledad de abandono

Discriminación

Maltratos: Físicos, Verbal, Psicológico, Sexual, Económico

Abuso de Sustancias Toxicas (Alcohol, Drogas)

PREVALENCIA 

Aproximadamente el 14% de los adultos de 60 años o más viven con un trastornó mental.

En 2019, una de cada ocho personas en el mundo (lo que equivale a 970 millones de personas) padecían un trastorno mental.

PRINCIPALES TRASTORNOS

-Ansiedad.
-Depresión.
-Alzheimer.
-Esquizofrenia.
-Demencia (pérdida de memoria, deterioro de pensamientos y comportamiento.
-Trastorno de estrés post traumático
-Trastorno bipolar.

-Trastornos obsesivo compulsivo.

PROMOCION Y PREVENCION

Dieta equilibrada

Realizar actividad física 

Abstenerse de alcohol y drogas 

Acudir a especialistas (Médicos, Psicológicos, Grupos de ayuda) 

Firupos creativos: Artes, Manualidades, Juegos, Recreativos, Talleres

DEMENCIA

La demencia es un término que engloba varias enfermedades que afectan a la memoria, el pensamiento y la capacidad para realizar actividades cotidianas.
La enfermedad empeora con el tiempo. Afecta principalmente a las personas de edad, pero no todas las personas la contraerán conforme envejecen.
 Datos y cifras
Actualmente, más de 55 millones de personas tienen demencia en todo el mundo, más del 60% de las cuales viven en países de ingreso mediano y bajo. Cada año, hay casi diez millones de casos nuevos.

La demencia es el resultado de diversas enfermedades y lesiones que afectan el cerebro. La enfermedad de Alzheimer es la forma más común de demencia y puede representar entre un 60% y un 70% de los casos.

TIPOS DE DEMENCIA

Enfermedad de Alzheimer: La forma más común de demencia entre personas mayores. Esta afección causa placa y ovillos en el cerebro provocados por el crecimiento anormal de diferentes proteínas. La proteína beta-amiloide se acumula y forma placa entre sus células cerebrales

Demencia con cuerpos de Lewy: Causa síntomas de movimiento junto con demencia. Los cuerpos de Lewy son depósitos anormales de una proteína en el cerebro Trastornos frontotemporales:

Causan cambios en ciertas partes del cerebro:
Los cambios en el lóbulo frontal conducen a síntomas del
comportamiento

Los cambios en el lóbulo temporal conducen a trastornos del lenguaje y emocionales
Demencia vascular: Causa cambios en el flujo de sangre del cerebro. A menudo es causado por un derrame cerebral o arterioesclerosis (endurecimiento de las arterias) en el cerebro

¿Qué es la demencia senil?

La demencia senil es en realidad un conjunto de diferentes enfermedades y síndromes que se caracterizan por un deterioro cognitivo progresivo y asociado al envejecimiento.

ALZHEIMER

La enfermedad de Alzheimer es un trastorno cerebral que destruye lentamente la memoria y la capacidad de pensar y, con el tiempo, la habilidad de llevar a cabo hasta las tareas más sencillas.

¿Cuáles son los signos y los síntomas de la enfermedad de Alzheimer?

dificultad para encontrar o para expresar palabras, en comparación con otras personas de la misma edad; problemas espaciales y de visión, como no estar consciente del espacio que los rodea;
deterioro en el razonamiento o criterio, lo que puede repercutir en las decisiones que toman.
demorarse más para poder finalizar las tareas diarias; repetir preguntas;
tener problemas para manejar dinero y pagar facturas; deambular y perderse;
perder o extraviar cosas en lugares inusuales; mostrar cambios en el estado de ánimo o en la personalidad; tener más ansiedad o ser más agresivo.

DEPRESION

La depresión es un trastorno mental caracterizado fu
ndamentalmente por un bajo estado de ánimo y sentimientos de tristeza, asociados a alteraciones del comportamiento, del grado de actividad y del pensamiento.

SINTOMAS

Los síntomas nucleares de la depresión son la tristeza patológica, la pérdida de interés y de la capacidad de disfrutar y una disminución de la vitalidad que limita el nivel de actividad y produce un cansancio exagerado, que aparece incluso después de realizar pequeños esfuerzos.

Los síntomas más habituales son:

• Tristeza patológica.
•  Pérdida de interés.
• Disminución de la vitalidad.
• Cansancio exagerado.

Tipos de actividades y juegos para el bienestar mental.

• Juego de memoria, Con un conjunto de cartas
• Parejas iguales
• Juegos de Palabras
• Rompecabezas y Puzzles
• Talleres de manualidades
• Música y Baile
• Lectura de libros o revistas

NORMA Oficial Mexican
a NOM- 025-SSA2-2014