ENFERMERIA DE FAMILIA Y COMUNIDAD

  DIABETES MELLITUS  -Enfermeria de Familia y Comunidad- FACTORES DE RIESGO Los factores que favorecen la aparición de la diabetes, a excepción de la genética familiar, están en su mayoría relacionados con hábitos de vida poco saludables, tales como la alimentación inadecuada, el sedentarismo, los antecedentes familiares y la aparición de sobrepeso y obesidad, como consecuencia de un consumo elevado de alimentos ricos en grasas, azúcares y sal. Por ello, aconsejar y elegir un estilo de vida saludable puede prevenir hasta el 50 de los casos de diabetes tipo 2 ACCIÓN DE ENFERMERÍA EN PROMOCIÓN, EDUCATIVA Y PREVENCIÓN (DIABETES) Es importante trabajar la promoción de la salud con un enfoque intersectorial y desde distintos ámbitos. Controlar el peso:  Principal factor de riesgo para desarrollar diabetes tipo 2. Fomentar una alimentación saludable y equilibrada, con frutas y verduras y con bajo contenido en grasas saturadas e hidratos de carbono refinados. Realizar activi...

 HIPERTENSION -Enfermeria de la Familia y Comunidad- ¿ QUE ES LA HIPERTENSION? La hipertensión arterial es una enfermedad crónica en la que aumenta la presión con la que el corazón bombea sangre a las arterias, para que circule por todo el cuerpo. (Gobierno de México IMSS) PROBLEMAS DE SALUD El sobrepeso y la obesidad pueden aumentar la presión arterial, sube los niveles de glucosa en la sangre, colesterol, triglicéridos y ácido úrico, lo que dificulta que la sangre fluya por el organismo. Si no se trata, la hipertensión puede causar enfermedades como insuficiencia renal, enfermedades del corazón y derrames cerebrales (World Health Organization (WHO)). RIESGOS, CAUSAS Y FACTORES  Edad La presión arterial tiende a aumentar con la edad. Los vasos sanguíneos aumentan naturalmente su grosor y rigidez con el tiempo. Esos cambios aumentan el riesgo de presión arterial alta. Antecedentes familiares y genéticos La presión arterial alta suele afectar a varios miembros de una familia. G...

 SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA  -Enfermeria de la Familia y Comunidad-  SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA  DEL ADULTO La salud sexual es un estado de bienestar físico, mental y social en relación con la sexualidad, y no solamente la ausencia de enfermedad, disfunción o malestar. Esta requiere un enfoque positivo y respetuoso de la sexualidad y de las relaciones sexuales, así como la posibilidad de tener experiencias sexuales placenteras y seguras, libres de toda coacción, discriminación y violencia DERECHOS SEXUALES 1. Decir sobre mi cuerpo y mi sexualidad  2. Ejercer y Disfrutar mi sexualidad  3. Manifestar mis afectos públicamente 4. Decir con quien o quienes estar me relaciono 5. Respeto mi privacidad e intimidad 6. Vivir libre de Violencia 7. Decidir sobre mi vida reproductiva 8. Igualdad 9. Vivir libre de discriminación 10. Informacion sobre sexualidad RIESGOS DE LA VIDA SEXUAL DEL ADULTO Para el adulto que ya tiene una vida sexual activa, existen muchos tipos...

  ENFERMEDADES PROSTATICAS ADULTO Y ADULTO MAYOR -Enfermeria de Familia y Comunidad- La próstata es una glándula pequeña en los hombres. Es parte del sistema reproductor del hombre. La próstata es casi del tamaño y forma de una nuez. Está ubicada abajo en la pelvis, debajo de la vejiga y casi enfrente del recto. La próstata ayuda a producir el semen, el fluido lechoso que transporta los espermatozoides desde los testículos hasta el pene cuando eyacula el hombre. La próstata rodea parte de la uretra, un tubo que conduce la orina afuera de la vejiga y por el pene. NORMA OFICIAL MEXICANA NOM-048-SSA2-2017, PARA LA PREVENCIÓN, DETECCIÓN, DIAGNÓSTICO, TRATAMIENTO, VIGILANCIA EPIDEMIOLÓGICA Y PROMOCIÓN DE LA SALUD SOBRE EL CRECIMIENTO PROSTÁTICO BENIGNO (HIPERPLASIA DE LA PRÓSTATA) Y CÁNCER DE PRÓSTATA (TUMOR MALIGNO DE LA PRÓSTATA)  Cáncer de próstata: Cáncer de próstata significa que las células cancerosas se forman en los tejidos de la próstata. El cáncer de próstata tiende a cre...

 SALUD MENTAL EN EL ADULTO Y ADULTO MAYOR  -Enfermería de Familia y Comunidad-  ¿Qué es salud mental? Es el equilibrio que debe existir entre las personas y el entorno socio-cultural que los rodea (incluye bienestar emocional, psíquico y social) e influye como piensa, siente, actúa y reacciona una persona ante el estrés.  ¿Qué afecta la Salud Mental?  Factores biológicos, como los genes o a la química del cerebro, Experiencias de vida, como trauma o abuso, antecedentes familiares de problemas de salud mental, Su estilo de vida, como la dieta y actividad física, tambien involucra el consumo de sustancias. FACTORES DE RIESGO: Herencia y Genética  Exposicion a la Adversidad Disminución de la Funcionalidad Aislamiento Social y Soledad de abandono Discriminación Maltratos: Físicos, Verbal, Psicológico, Sexual, Económico Abuso de Sustancias Toxicas (Alcohol, Drogas) PREVALENCIA  Aproximadamente el 14% de los adultos de 60 años o más viven con un trastornó me...

 ACTIVIDAD FISICA EN EL ADULTO Y ADULTO MAYOR -Enfermeria de Familia y Comunidad- El ejercicio fisico y Simplificado: La actividad física es crucial en todas las etapas de la vida, pero adquiere particular importancia en los adultos y adultos mayores. Incorporar ejercicios regulares puede mejorar significativamente la calidad de vida, ayudar a manejar y prevenir enfermedades crónicas, mejorar la salud mental y aumentar la esperanza de vida ESTADISTICAS Según la Organización Mundial de la Salud (OMS): Menos del 25% de los adultos y menos del 20% de los adolescentes son suficientemente activos en el mundo. La inactividad física es uno de los principales factores de riesgo para la mortalidad global, contribuyendo a alrededor del 6% de las muertes en todo el mundo. La prevalencia de la inactividad física es más alta en países de ingresos altos COMPLICACIONES La inactividad física en adultos y adultos mayores está asociada con numerosos factores de riesgo y problemas de salud, incluyend...

ALIMENTACION CORRECTA EN EL ADULTO Y ADULTO MAYOR  -Enfermería de la Familia y Comunidad-